МИРОВАЯ КУХНЯ

ГРАНОЛА

ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
ГРАНОЛА - блюдо американской кухни.

Знаете ли вы, что гранола
🔹 обладает способностью снижать уровень холестерина,
🔹 регулирует пищеварение,
🔹 помогает сбросить вес,
🔹 улучшает работу сердца,
🔹 насыщает энергией,
🔹 предотвращает анемию,
🔹 способствует нормальной работе органов,
🔹 помогает снизить кровяное давление,
🔹 повышает умственную активность,
🔹 улучшает состояние кожи.

Считается, что гранола была придумана священником из Америки еще в 19-м столетии Сильвестр Грэм придерживался здорового питания, он предложил использовать цельнозерновые продукты в качестве альтернативы белой муке. Именно эта разработка стала основой для создания сухого завтрака в виде снэков. Благодаря разным сухофруктам, орехам и злакам польза этого продукта возрастает в разы.

Сегодня вашему вниманию представлен видеорецепт приготовления домашней рассыпчатой гранолы (на русском и казахском языках). Всегда можно приготовить про запас.


Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!